Imagen de Guía Infantil
Adaptación del artículo de Lori Lite
La mayoría de nosotros adoptamos una actitud extremista hacia San Valentín: o lo celebramos con todo detalle, o pedimos que pase lo más rápido y con el menor ruido posible. Este año apostamos por el término medio y os proponemos vivir un San Valentín en familia libre de estrés 🙂
- Pon música especial. Elige entre tu música preferida aquella que os resulta más relajante
- Pon tu atención en la familia en vez de ponerla en los regalos, por ejemplo diciendo a cada una de las personas que te rodean qué es lo que más te gusta de ella
- Sé un poco más amable, tolerante y creativo/a de lo que sueles. Deja que tus hijos/as decoren su habitación con corazones o tiras con luces
- Utiliza pequeños detalles como un desayuno familiar adornado con velas y complementos de colores
- Utiliza auto-afirmaciones generosas contigo como “Estoy segura de que superaré lo que ayer se me resistió”, “Estoy seguro de que persistir dará sus frutos”
- Da abrazos y besos extra
- Trae algo de la primavera utilizando una planta o dejando que los más pequeños planten unas semillas
- Aprovecha para enseñarles a relajarse mediante su respiración y alguna técnica sencilla
- Deja una nota especial para tus hijos y tu pareja en lugares que no se esperan
- Haz con ellos una actividad creativa sencilla como las que ofrecen Bombones y Guía Infantil 😉
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