Muchos de vosotros ya os imagináis por qué el fin de semana es el mejor momento para establecer hábitos como vestirse, comer o dormir solos: tenemos más tiempo, no hay que llegar puntual a los sitios, no llegamos tarde a clase ni al trabajo y, sobretodo, ¡no hay motivo para meter prisa o terminar haciendo nosotros lo que les hemos pedido que hagan!
Cómo enseñar a tu hijo a vestirse solo. Esos dos días con sus tres noches nos dan la oportunidad de practicar en varias ocasiones y con tiempo suficiente un hábito como es vertirse/ desvestirse solos (una vez esté bien establecido pediremos que lo hagan en menos tiempo). Aún con la niña más colaboradora, no será suficiente decirle “vístete tú sola”: nosotros como adultos sabemos a qué nos referimos pero quizás ellos aún no lo saben. Para que entiendan qué estáis pidiendo os aconsejamos utilizar las «fichas de tarea» que ya os propusimos para mejorar la cooperación en casa, donde pueden ver los pasos por escrito e incluso dibujos relacionados con la habilidad si aún no saben leer.
Ficha de tarea “Me visto sola” (Ejemplo):
- Pregunto a qué hora tengo que estar vestida (puedes utilizar un reloj).
- Preparo la ropa que me voy a poner: zapatos, calcetines, pantalón, ropa interior, camiseta, chaqueta, pañuelo, gorra.
- Me pongo la ropa por orden y me aseguro de que me la pongo del lado correcto: ropa interior, camiseta, pantalón, calcetines, zapatos, chaqueta, pañuelo, gorra.
- Pido ayuda si tengo dificultad en alguno de los pasos.
- Repaso la ropa que me he puesto para ver si todo está bien.
- Guardo la ropa que me he quitado en el armario.
Antes y durante la puesta en marcha de este hábito debéis enseñar y permitirles practicar habilidades como son abrochar botones, atar cordones, ponerse calcetines y camisetas… Durante el proceso de aprendizaje estamos presentes para ayudar en lo necesario, pero no lo hacemos por ellos (podemos darles indicaciones verbalmente), y vamos a elogiar cada uno de los avances:
Muy bien, ahora sólo necesitas cerrar la cremallera de la chaqueta
¡Ya eres una experta abrochando botones!
¡Genial! ¡Estás aprendiendo a atarte los cordones tú solita!
Ahora, ¿qué necesitas ponerte antes de los zapatos?
¡Ya te has vestido! Vamos a llamar a mamá y se lo contamos
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